1. Gül çayı
Qızılgülün tərkibində çoxlu vitaminlər var ki, onlar qaraciyər, böyrək və mədəni tənzimləyə bilir,
və həmçinin menstruasiyanı tənzimləyə və yorğunluq əlamətlərinin qarşısını ala bilər.
Və qızılgül çayı içmək quru dəri problemini yaxşılaşdıra bilər.
2. Qara çay
Qadınlar qara çay içmək üçün daha uyğundur, çünki qara çay ilıqdır və bədəni kondisioner edə bilər.
Xüsusilə tez-tez kondisionerli otaqlarda olan xanımlar üçün qara çay dəmləyərkən bir tikə zəncəfil qoya bilərsiniz,
xüsusilə əlləri və ayaqları adətən soyuq olan qadınlar üçün qara çay içmək çox yaxşı bir kondisionerdir.
3. Yasəmən çayı
Yasemin çayı xoş ətirli, dadlı çaydır və hamı tərəfindən çox məşhurdur.
Qadınların yayda jasmin çayı içməsi yaxşıdır.Jasmin çayı əhval-ruhiyyəni sakitləşdirə bilər və müəyyən gözəllik və gözəllik təsirlərinə malikdir.
Qadınlar yayda çay içərkən nələrə diqqət etməlidir?
1. Çay hazırlayarkən suyun istiliyinə diqqət yetirin
Çay dəmləyərkən suyun istiliyinə müəyyən diqqət yetirilir.
Məsələn, qızılgül çayı və yasəmən çayı qaynar suda istifadə edilməməlidir.Ümumiyyətlə, dəmləmək üçün təxminən 85 ° C-də qaynadılmış su kifayətdir.
2. Menstruasiya zamanı ehtiyatla çay içmək
Menstruasiya zamanı yaşıl çay içməyin.
Az miqdarda qızılgül çayı içə bilərsiniz, bu, mədəni qızdıra və qanı qidalandıra bilər.
O, həmçinin emosional tənzimləmə üçün əlverişli olan menstruasiya zamanı bəzi narahatlıq əlamətlərini aradan qaldıra bilər.
Göndərmə vaxtı: 21 aprel 2022-ci il
